Vecchie foto mostrano come le persone invecchiavano più velocemente in passato (30 foto)

Certo, tutti invecchiano, ma non tutti invecchiano allo stesso modo e alla stessa velocità. Perché? Questa è la domanda che si è posta un team di ricercatori della Stanford University School of Medicine in California, che ha voluto effettuare uno studio in merito.

La ricerca ha coinvolto un gruppo di 43 partecipanti sani di età compresa tra 34 e 68 anni che hanno accettato di sottoporsi a una valutazione dei marcatori di biologia molecolare per almeno cinque volte nell’arco di 2 anni. I risultati sono interessanti.

I ricercatori hanno analizzato una serie di campioni biologici, inclusi campioni di sangue e feci, prelevati periodicamente dai partecipanti. In questi campioni, hanno cercato variazioni di presenza e attività di vari microbi e molecole, come proteine, metaboliti e lipidi (grassi).

Attraverso la loro analisi, gli scienziati hanno individuato quattro diversi “ageotipi” o percorsi di invecchiamento: metabolico (relativo all’accumulo e alla scomposizione di sostanze nel corpo), immunitario (relativo alle risposte immunitarie), epatico (relativo alla funzionalità epatica) e nefrotico (relativo alla funzionalità renale).

Il team ha osservato anche che le persone possono essere predisposte non solo a uno ma a due o più tipi di invecchiamento, il che si traduce in problemi di salute diversi. Conoscere i meccanismi attraverso i quali le persone invecchiano può offrire un maggiore controllo sulla propria vita.

Tra le scoperte fatte dai ricercatori, due sono piuttosto notevoli. La prima è che durante i 2 anni, non tutti i partecipanti allo studio hanno mostrato un cambiamento nei marcatori di età.

La seconda, ancora più importante, è che per alcune persone che hanno cambiato il loro stile di vita, soprattutto riguardo la dieta, i marcatori dell’età sono addirittura diminuiti per un certo periodo, il che, in alcuni casi, ha significato che questi individui stavano invecchiando a un ritmo più lento.

Se comprendiamo la forma o le forme di invecchiamento a cui siamo predisposti, possiamo elaborare una strategia per prevenire problemi di salute specifici e possibilmente rallentare alcuni processi di invecchiamento. Per ora, sappiamo che la giusta dieta, accompagnata da attività fisica, gioca un ruolo fondamentale nel rallentare il processo di invecchiamento.

Naturalmente, immaginiamo che anche i livelli di stress fisico ed emotivo facciano la differenza, ma questo particolare studio non ha preso in considerazione queste variabili.