50 persone mostrano i loro lavori in legno fai da te, e sono bellissimi

Come molti altri hobby dalle radici artigianali, quello della lavorazione del legno sta vivendo un momento di rinnovata popolarità. Molte persone imparano ad apprezzare il processo di trasformazione da semplici pezzi di legno in bellissime creazioni. E lavorare il legno offre anche molti benefici per la salute.

Lavorare il legno migliora l’umore e la lucidità mentale. In parole ancora più semplici, ti rende felice. In genere, svolgere attività che ci piacciono fa sì che il nostro cervello produca serotonina, l’ormone del buonumore. Il senso di orgoglio e soddisfazione che si prova quando si completa un progetto si traduce in un significativo miglioramento dell’umore. Lavorare il legno può anche aumentare l’acutezza mentale, perché si tratta di un’attività che richiede un certo livello di concentrazione.

L’hobby della lavorazione del legno riduce ansia e stress, consentendoti di immergerti in un’attività piacevole. È stato dimostrato che gli hobby manuali aiutano a ridurre lo stress e a migliorare il benessere generale.

La lavorazione del legno richiede molte conoscenze che hai imparato a scuola, come la matematica, la geometria e persino la fisica. È necessario misurare, pesare, tagliare e calcolare. Un ottimo modo per ripassare quelle nozioni e tenere la mente in esercizio. Lavorare il legno può richiedere anche capacità di comunicazione, e se coinvolgi i tuoi figli può essere un ottimo modo anche per loro di esercitare le nozioni scolastiche.

Lavorare il legno ha un doppio effetto sulla salute del cuore: riduce lo stress e favorisce un maggiore movimento del corpo, migliorando anche la motricità fine, intesa qui come l’insieme di piccoli movimenti muscolari delle mani che consentono di compiere azioni in autonomia. Anche se, al momento, quello della motricità fine non è un problema che ti preoccupa, più usi queste abilità e migliori esse saranno con l’avanzare dell’età.