Quando siamo stanchi, demoralizzati, non abbiamo voglia di vedere nessuno e tutto sembra andare male, un animale domestico può rappresentare una vera ancora di salvezza. […]
Ci sono dei periodi nella vita in cui tutto sembra andare storto. Problemi sul lavoro, discussioni in famiglia, incomprensioni con gli amici, ogni giorno, come […]
Ci sono settimane che sembrano non finire mai. Tra lavoro e famiglia non abbiamo un attimo da dedicare a noi stessi. Siamo talmente stressati e […]
Ci sono giornate in cui tutto sembra andare storto, le così dette “giornate NO“, quando i problemi e le difficoltà appaiono insuperabili, e viene voglia […]
Quando il lavoro ci opprime e il nostro livello di stress è ai massimi livelli, è tempo di chiedersi: “Dovrei andare in vacanza?”. Come ha […]
Molte situazioni o eventi nella vita possono causare stress. Succede, per esempio, quando sperimentiamo qualcosa di nuovo o inaspettato che minaccia la sicurezza in noi […]
Sei stanco del tuo lavoro? Ridici su! È quello che pensano i membri del gruppo Facebook Work Week Memes, che per alleviare le loro condizioni […]
Una risata è molto più che una pausa dalla tristezza o dal dolore. Ridere aiuta a ritrovare l’energia e la forza necessarie per superare le […]
I disegni da colorare per adulti sono un modo divertente per rilassarsi dallo stress della vita quotidiana. Gli adulti possono allontanarsi dai loro monitor di […]
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